ニュース一覧 重要関東大学サッカー連盟への問い合わせについてのお願い ご案内ご来場にあたってのお知らせ 大会プログラムをご注文の方で返信メールが届かないお客様へ 大会プログラム振込の際のお願い 26 /01/0 JRDalpa サッカースクール様 藤井学園寒川高校サッカー部様 東...
【ベストコレクション】 バレー 無回転サーブ 変化 997018-バレー 無回転サーブ 変化
中2バレー部です 無回転サーブには力入りません 後ろから前の体重移動と手のミートで決まります まず手のミートから 手のひらの中心（少し凹んだ）ところをボールの真ん中に当てます その時に指はなるべく反らしましょう 親指以外の4本指の付け根（シコンブ）はボールの中心よりやや高めの所...
登録:
投稿 (Atom)
